在经历了秦末的长期战乱后，西汉初年（公元前202年至公元8年）的经济基础遭到了严重破坏，社会生产力低下，百姓生活困苦，百废待兴。为了重建国家、恢复生产、稳定秩序，西汉统治者采取了一系列有效的经济政策与措施，这些策略与实践对于推动当时的经济复苏起到了关键作用。

首先，轻徭薄赋是西汉初期经济政策的核心之一。汉初继承了秦朝的土地制度，但为了避免过重的税负对农民造成负担，汉高祖刘邦颁布了“十五税一”的政策，即农民只需将产出的粮食中的六十分之一的份额上缴给政府作为税收。这一政策的实施减轻了农民的压力，提高了他们的生产积极性。

其次，休养生息也是西汉初期的重要经济策略。汉文帝时期进一步推行了减税政策，甚至一度实行“三十税一”的低税率。同时，他还鼓励垦荒，扩大耕地面积，增加农业产出。通过这些措施，农业生产得到了显著提升，为经济的全面复苏奠定了坚实的基础。

再者，货币改革也在一定程度上推动了经济的复苏。汉武帝时期，由于铜矿资源的稀缺和铸币权的分散，导致了严重的通货膨胀。为此，汉武帝实施了统一的五铢钱货币政策，规范了货币流通，打击了私铸行为，从而稳定了金融秩序，促进了商业活动的繁荣。

此外，丝绸之路的开辟也对西汉初年的经济发展产生了深远的影响。在西汉张骞通西域的基础上，中国的丝绸等特产得以远销至中亚乃至欧洲地区，而外国的珍宝和文化也随之传入中国。这条贸易通道不仅带来了物质上的丰富交换，还促进了东西方文化的交流互鉴，为中国古代经济的发展注入了新的活力。

最后，科技进步也是西汉初年经济复苏的一个重要因素。例如，汉代的铁器广泛应用于农具制造，大大提高了耕作效率；水利工程的修建，如著名的郑国渠和白果渠等，则有效改善了农田灌溉条件。这些技术的革新和发展，极大地推动了农业生产力的提高，加速了经济复苏的速度。

综上所述，西汉初年的经济复苏策略与实践主要包括减税、休养生息、货币改革、对外贸易以及技术发展等多个方面。这些综合性的措施相互配合，有效地恢复了社会生产和人民的生活水平，为后来的“文景之治”盛世打下了坚实的经济基础。